近几年，患有植物神经紊乱的人群也在日益增多，青少年患上此病的比率也在增加，家长应充分重视。

症状

一、 头痛：这类头痛也被称为紧张性头痛，主要是由于青少年学习压力过重，在休息后可适当缓解。头痛位置不固定，又是颈部僵硬，又是头部沉重，有压迫感。

二、 兴奋：在学习，与人交谈，娱乐活动中都会出现精神兴奋，无法控制情绪。学习过程中注意力不集中，浮想联翩。对光、噪音较敏感，常因为一点刺激而紧张到心跳加速，冒汗，甚至迁怒于他人，事后有不断自责，内疚。

三、 失眠：入睡困难，夜梦繁多，易惊醒，早醒，醒后难以入睡，早晨起来精力无法恢复。

四、 躯体：月经紊乱，高血压或低血压，厌食，心跳，心慌等躯体症状。

青少年面临着过重的学业负担，长时间过度疲劳，造成精神紧张，心理压力增大。作为家长，应该适当帮助孩子减轻压力，帮助孩子制定学习计划，让孩子每天都有固定的目标完成，在轻松愉快的状态下完成学习目标，也会让孩子对学习产生兴趣。对于性格比较内向，自卑，没信心的孩子，家长也要多进行心理疏导，多给鼓励和肯定，培养孩子自信心。同时，一旦发现患有植物神经紊乱症，一定要及时治疗。

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