当前位置>主页>疾病解读>治疗恐惧症有哪些方法?
治疗恐惧症有哪些方法?
来源:沈阳沈大医院      阅读次数:6900

人们对恐惧症的认识有一定的了解,也知道恐惧症会影响人们的日常生活,导致人们的心理有阴影,那么,一般情况下人们怎么治疗恐惧症呢?

【治疗恐惧症的常规方法】

强迫疗法:医生让你站在车水马龙的大街上 ,或者让你站在自己很惧怕的异性面前,利用巨大的心理刺激对你进行强迫治疗。

认知疗法:这是一种不断灌输观念的治疗方法 。医生不断地告诉你,这种恐惧是非正常的,让你正确认识人与人交往的程序,教你一些与人交往的方法。

催眠疗法:精神分析师将你催眠,挖掘你心灵或记忆深处的东西 ,看你是否经历过某种窘迫的事件,试图寻找到你发病的根源。这种疗法时间长,花费也比较大。

采用芳香疗法:用中医的传统枕疗+芳香疗法进行治疗、现代相关研究证明芳香疗法对心理状态的调整是很好的、因为药物的服用有着很多的毒付作用、芳香类的植物气息在睡眠中使用、温馨、舒适、长久作用、患者依从性良好。

情景治疗:让你在一个假想的空间里,不断地模拟发生社交恐惧症的场景,不断练习重复发生症状的情节,精神分析师会不断地鼓励你面对这种场面,让你从假想中适应这种产生焦虑紧张的环境。

姓       名:

手机号码:

预约科室:

预约日期: